กีฬายิงธนูเป็นกีฬาอีกชนิดหนึ่งยอดนิยมมาเสมอ

แต่ไม่มีประวัติความเป็นมามากสักเท่าไรนัก กล่าวเพียงว่า ธนูเป็นเครื่องไม้เครื่องมือหรืออาวุธประเภทหนึ่งที่ถูกประดิษฐ์ขึ้นเพื่อใช้การการจับสัตว์เป็นส่วนมาก

ในสมัยก่อน รวมทั้งถูกใช้เป็นอาวุธสำหรับในการรบหรือการทำสงครามในเวลาถัดมาจนถึงในตอนนี้เป็นจัดเป็นกีฬาชนิดหนึ่ง โดยการยิงธนูมีแนวทางเล่นไม่ยากถ้าแต่ว่าควรรอบคอบสำหรับการเล่นมากยิ่งกว่า ซึ่งกรรมวิธีเล่นมีดังนี้
1. ยืนครอมเส้นยิง ทิ้งน้ำหนักให้อยู่ตรงตรงกลางโดยหันตัวด้านที่ถือคันธนูเข้าพบเป้า
2. ตั้งลูกธนูโดยที่ให้หางธนูที่ต่างสีตั้งฉากกับสายธนู
3. ชูคันธนูให้ตั้งฉากกับพื้น เขยื้อนมือข้างที่ถือคันธนูไปในด้านที่ตั้งเป้ายิง กับน้าวสายธนูและก็ยิงออกไป
ข้อที่ไม่อนุญาต/ข้อควรปฏิบัติตาม
1. คนที่เริ่มฝึกเล่นควรจะกระทำตามข้อเสนอของผู้ดูแลอย่างเคร่งครัด
2. ลูกธนูมีความแหลมคม ฉะนั้น ผู้เล่นรวมทั้งผู้ควบคุมกำกับการเล่นควรจะระวังให้มากมาย
3. ผู้ควบคุมกำกับการเล่นหรือแม้กระทั้งผู้ชมควรจะอยู่ข้างหลังผู้เล่นเมื่ออยู่ในเขตการแข่งขันชิงชัยเพื่อให้มีความปลอดภัย
4. ผู้เล่นควรจะตรวจดูให้มั่นใจว่าเห็นเป้ายิงอย่างเห็นได้ชัดและไม่มีผู้คนหรือสิ่งมีชีวิตอยู่ในรอบๆเป้ายิง
5. ห้ามยิงธนูในแนวทางที่เป็นที่ไม่เคยทราบรอบๆการตกของลูกธนูกระจ่างแจ้ง ไม่ยิงธนูในรอบๆป่าหรือเขตสงวน ไม่ยิงธนูขึ้นบนฟ้าตรงๆด้วยเหตุว่าบางทีอาจตกใส่เพศผู้ยิงเองได้
6. ห้ามใช้สัตว์หรือสิ่งมีชีวิตเป็นเป้ายิง หรือแม้กระทั้งการให้คนอื่นๆถือเป้ายิงให้
7. ควรจะตรวจตราลูกธนูและก็คันธนูให้เป็นระเบียบเรียบร้อยก่อนที่จะมีการชิงชัยหรือก่อนที่จะมีการใช้งาน
คุณประโยชน์
1. การยิงเป็นการฝึกฝนสมาธิ เหตุเพราะ กีฬายิงธนูควรต้องยิงลูกธนูให้ตรงเป้ากึ่งกลาง ผู้เล่นก็เลยจำต้องใช้สมาธิสำหรับการควบคุมระยะการยิง ความนิ่งของมือ แล้วก็สายตาที่ดี
2. การยิงธนูเป็นการฝึกหัดกำลังแขน เนื่องด้วย ผู้เล่นจำต้องใช้มือข้างหนึ่งสำหรับในการธนูรวมทั้งอีกข้างหนึ่งสำหรับการขึ้นลูกธนูและก็อ้าเพื่อยิงออกไป
3. การยิงธนูเป็นการฝึกฝนระบุลมหายใจ เพราะว่าการยิงธนูที่แม่นส่วนใดส่วนหนึ่งมาจากการควบคุมการหายใจให้เป็นจังหวะในขณะที่อยากได้ระบุเป้ายิง
4. กีฬาทุกชนิดมีส่วนสำหรับการช่วยฝึกหัดความขยัน ความมีวินัย ด้วยเหตุว่าการเล่นกีฬาให้เป็นผลดีต่อร่างกายรวมทั้งเพื่อปรับปรุงความถนัดให้ดียิ่งขึ้นจำเป็นที่จะต้องมีการหมั่นฝึกซ้อมอย่างสม่ำเสมอ
5. ได้แก่การใช้เวลาว่างให้มีคุณประโยชน์ ถ้าหากคนไหนกันแน่ที่เบื่อกิจกรรมที่จำต้องอยู่เพียงแค่ในบ้านหรือกิจกรรมที่จะต้องใช้ความรุนแรงมากมายๆทดลองหันมาเล่นกีฬาที่จำเป็นต้องใช้สมาธิแทน
6. การยิงธนูเป็นการสร้างเสริมลักษณะท่าทางให้ดูดีขึ้น พินิจจากการตั้งท่ายิงธนูของผู้เล่นจะยืนข้างหลังตรงไม่ก้มตัวไปแนวทางใดแนวทางหนึ่ง